Top dix des livres sur le stoïcisme

Les coachs d’aujourd’hui et autres auteurs d’ouvrage de développement personnel n’ont rien inventé et s’intéressent souvent à la pensée antique. Voici une petite liste des classiques d’hier et d’aujourd’hui pour pratiquer le lâcher-prise… Comme le disait Marc Aurèle : « que la force me soit donnée de supporter ce qui ne peut être changé et le courage de changer ce qui peut l’être mais aussi la sagesse de distinguer l’un de l’autre ! »

1. Pensées pour moi-même par Marc Aurèle

Un texte fondamental du stoïcisme, écrit par l’empereur romain Marc Aurèle. Réflexions sur la maîtrise de soi, la résilience face aux difficultés.

2. Lettres à Lucilius par Sénèque

Les lettres de Sénèque sont riches de conseils pratiques sur la manière de mener une vie de vertu, de rester calme face à l’adversité et de faire usage de la philosophie pour atteindre le bonheur.

3. Manuel d’Épictète par Épictète

36 pages. Un guide court et direct sur la manière de vivre une vie stoïcienne. Épictète dispense des conseils sur la façon de différencier ce qui dépend de nous de ce qui ne dépend pas de nous (hello lâcher-prise) et sur les manières de développer sa tranquillité intérieure.

4. Le Guide du Stoïcien (A Guide to the Good Life: The Ancient Art of Stoic Joy) par William B. Irvine

Un ouvrage actuel qui rend la philosophie stoïcienne accessible aux lecteurs d’aujourd’hui. William Irvine expose des stratégies pour appliquer les principes stoïciens à la vie quotidienne… Le chemin vers la paix et le contentement.

5. Le Bonheur Stoïcien (How to Be a Stoic: Using Ancient Philosophy to Live a Modern Life) par Massimo Pigliucci

Massimo Pigliucci propose d’intégrer le stoïcisme dans le quotidien moderne et dispense des conseils pratiques sur la gestion des émotions, la poursuite des objectifs personnels, et la quête de sens à la vie.

6. Tout ce qui dépend de nous (The Obstacle Is the Way: The Timeless Art of Turning Trials into Triumph) par Ryan Holiday

Ryan Holiday, l’un des auteurs contemporains les plus influents de nos jours en matière de stoïcisme, explore comment utiliser les principes stoïciens pour surmonter les obstacles, trouver la résilience et transformer les défis en opportunités.

7. L’Art de la Persévérance (Ego Is the Enemy) par Ryan Holiday

Dans cet ouvrage, l’auteur de Tout ce qui dépend de nous, Ryan Holiday, s’attarde sur le rôle de l’ego dans la réussite personnelle et professionnelle, en s’appuyant sur les enseignements stoïciens pour montrer comment la maîtrise de l’ego peut mener à un plus grand succès et épanouissement.

8. Comment penser comme un romain (The Daily Stoic: 366 Meditations on Wisdom, Perseverance, and the Art of Living) par Ryan Holiday et Stephen Hanselman

Une pensée par jour, même pour les années bissextiles grâce à ce livre de méditations quotidiennes qui s’inspire des pensées de Marc Aurèle, Épictète et Sénèque. Chaque citation quotidienne s’accompagne d’une réflexion contemporaine pour aider à mettre en pratique ces idées dans la vie de tous les jours.

9. Le Petit Livre du Stoïcien (The Little Book of Stoicism: Timeless Wisdom to Gain Resilience, Confidence, and Calmness) par Jonas Salzgeber

Jonas Salzgeber livre une introduction claire et concise au stoïcisme, avec des exercices pratiques et des conseils sur la manière de renforcer la résilience, de cultiver la confiance en soi et de rester calme en toute circonstance.

10. Vivre avec les Anciens (Lives of the Stoics: The Art of Living from Zeno to Marcus Aurelius) par Ryan Holiday et Stephen Hanselman

Le même duo d’auteurs que Comment penser comme un romain, Ryan Holiday et Stephen Hanselman, propose dans ce livre un éclairage sur les vies des grands stoïciens de l’Antiquité, tout en expliquant comment leurs philosophies peuvent être appliquées aujourd’hui pour mener une vie plus éthique et plus riche de sens.

Et si vous avez envie d’en apprendre un peu plus sur les auteurs antiques qui avaient déjà tout compris sur les bienfaits du stoïcisme, c’est par ici.